Descripción
CONTENIDOS:
- Alimentación saludable: recetas, superalimentos, postres saludables.
- Los mejores ejercicios para prepararse para el parto y posparto.
- Cómo manejar los antojos.
- Emociones y temores en el embarazo.
- Comodidad y confort en la gestación.
- Acuerdos con tu pareja o padre del bebé.
USAREMOS: tapete de yoga y pelota de pilates.
Con: Kathe Muñoz Doula
Mamá, Bióloga, Doula certificada, especialista en acompañar partos en clínica, Asesora de lactancia y Directora Happy yoga Sabana
Se envía pregrabado para que puedas verlo y si así lo deseas puedes adquirir la opción de resolución de dudas y nos envías vía whats app, las preguntas del taller pregrabado que previamente viste. Tienes la opción de practicar en una clase online y en vivo
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